|
||||
|
武俠小說，總是將任督二脈、小周運行描寫成江湖大俠的武術神功。其實，疏通任督、小周天運行也是療疾健身、養生保健的內功基礎。虛無子開講《太極養生之小周天運行》，揭開任督二脈、小周天運行的神秘面紗。請予關注。 |
|
經絡知識 |
| 手太陽小腸經 |
| 1、穴位圖：手太陽小腸經（共19穴，圖1）少澤→前谷→后溪→腕骨→陽谷→養老→支正→小海→肩貞→需俞→天宗→秉風→曲垣→肩外俞→肩中俞→天窗→天容→顴繆→聽宮
圖1 手太陽小腸經脈穴位圖
圖2 手太陽小腸經脈循行及穴位示意圖 2、經脈循行：起于手小指外側端（少澤），沿手背外側至腕部直上沿前臂外側后緣，經尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間，出于肩關節，繞行肩胛部，交于大椎（督脈）向下入缺盆部聯絡心臟，沿食管過膈達胃，屬于小腸。 缺盆部支脈：沿頸部上達面頰，至目外眥，轉入耳中（聽宮）。 頰部支脈：上行目眶下，抵于鼻旁，至目內眥（睛明）、交于足太陽膀胱經。（圖2） 4．常用腧穴： 少澤SI1 井穴 位置：在手小指尺側，距指甲根角內上方1分處。 血管和神經分布：有指掌側固有動、靜脈和指背動、靜脈形成的動、靜脈網。分布著來自尺神經的指掌側固有神經及指背神經。后溪SI3 輸穴、八脈交會穴 位置：在手尺側緣，第5掌骨頭后方，當掌橫紋盡頭處。 血管和神經分布：有指背側動、靜脈，手背靜脈網。分布著尺神經手背支。 養老SI6 郄穴 位置：在尺骨頭上方，當尺骨的尺側緣與尺側腕伸肌腱之間凹陷處。 血管和神經分布：有前臂骨間背側動、靜脈的末支，腕靜脈網。分布有前臂背側皮神經和尺神經手背支的吻合支。 小海SI8 合穴 位置：在尺骨鷹嘴突與肱骨內上髁之間，當肱骨尺神經溝處。 血管和神經分布：有尺側上、下副動、靜脈及尺側返動、靜脈。分布著前臂內側皮神經分支及尺神經。 需俞SI10 位置：位于肩部的后面，肩貞直上，當肩胛岡下緣處。 血管和神經分布：有旋肱后動、靜脈，深層為肩胛上動、靜脈。分布著臂后皮神經，腋神經，深層為肩膀胛上神經。 聽宮SI19 位置：在耳屏與下頜關節之間，當耳門穴（三焦經）與聽會穴（膽經）之中央。 血管和神經分布：有顳淺動、靜脈的耳前到。分布著面神經分支及耳顳神經 |
|