武俠小說，總是將任督二脈、小周運行描寫成江湖大俠的武術神功。其實，疏通任督、小周天運行也是療疾健身、養生保健的內功基礎。虛無子開講《太極養生之小周天運行》，揭開任督二脈、小周天運行的神秘面紗。請予關注。

          圖1　足太陰脾經穴位圖                       圖2　足太陰脾經循行圖

2、經脈循環：起于足大趾末端（隱白），沿著大趾內側赤白肉際，經第一跖趾關節向上行至內踝前，上行腿肚，交出足厥陰經的前面，經膝股部內側前緣，進入腹部，屬脾絡胃，過膈上行，挾咽旁系舌根，散舌下。（圖2）

3、主要病候：胃脘痛、食則嘔，噯氣，腹脹便溏，黃疸，身重無力，舌根強痛，下肢內側腫脹，厥冷。主治脾胃病，婦科，前陰病及經脈循行部位的其他病證。

4．常用腧穴：

隱白SP1 井穴

位置：拇趾內側趾甲角旁約0.1寸。

太白SP3 輸穴 原穴

位置：在足內側緣，當第1跖骨小頭后下方的凹陷處。

血管和神經分布：有足背靜脈網，足底內側動脈及跗內側動脈的分支。分布著隱神經與腓淺神經的分支。

三陰交SP6

位置：在小腿前內側面的下部，當內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方凹陷處。

血管和神經分布：有大隱靜脈，脛后動、靜脈。分布著小腿內側皮神經，深層后方有脛神經。

    圖3　三陰交穴              圖4　陰陵泉穴              圖5　血海穴

陰陵泉SP9 合穴

位置：在脛骨內側踝直下方陷窩中，平齊脛骨粗隆下緣，緣匠肌之附著部，與陽陵泉穴相對。

血管和神經分布：前方有大隱靜脈搏，膝最上動脈，深層有脛后動、靜脈。分布著小腿內側皮神經，深層有脛神經。

血海SP10

位置：在大腿內側之前下部，股內側肌的隆起上，距膝蓋上緣2寸。簡便取法：患者屈膝，醫者以左手掌心按于患者右膝臏骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45⁰角斜置，拇指尖下是穴，對側取法同。

　　[主治]月經不調、崩漏、經閉、癮疹、濕疹、丹毒。