武俠小說，總是將任督二脈、小周運行描寫成江湖大俠的武術神功。其實，疏通任督、小周天運行也是療疾健身、養生保健的內功基礎。虛無子開講《太極養生之小周天運行》，揭開任督二脈、小周天運行的神秘面紗。請予關注。

            圖1　足厥陰肝經穴位圖                         圖2　足厥陰肝經循行示意圖

2、經脈循行：起于足大趾上毫毛部（大敦），經內踝前向上至內踝上八寸外處交出于足太陰經之后，上行沿股內側，進入陰毛中，繞陰器，上達小腹，挾胃旁，屬肝絡膽，過膈，分布于脅肋，沿喉嚨后面，向上入鼻咽部，連接于“目系”（眼球連系于腦的部位），上出于前額，與督脈會合于巔頂。

　　“目系”支脈，下行頰里、環繞唇內。

　　肝部支脈：從肝分出，過膈，向上流注于肺，與手太陰肺經相接。（圖2）

3、主要病候：腰痛、胸滿、呃逆、遺尿、小便不利、疝氣、少腹腫等癥。

4．常用腧穴：

大敦LR1 井穴

位置：在足拇趾末節背外側，趾甲角后0.1寸。

血管和神經分布：有趾背動、靜脈及來自腓深神經的趾背神經。

行間LR2 滎穴

位置：在足背側，當第1趾縫趾蹼的后方。

血管和神經分布：有足背靜脈網，第1趾背動、靜脈。正當腓深神經分為趾背神經處。

太沖LR3 輸穴 原穴

位置：在足背側，當第1跖骨間隙的后方凹墜毀處。

血管和神經分布：有足背靜脈網，第1跖骨背動脈。分布著腓深神經的分支。

            圖3　大敦、行間、太沖穴                                         圖4　期門穴

章門LR13 脾募穴 臟會穴

位置：在側腹部，當第11肋游離端的下方。

血管和神經分布：有第10肋間動脈末支。稍下方為第10肋間神經。

期門LR14 肝募穴

位置：在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁4寸。

                   圖5　足厥陰肝經總穴位圖